波ありハード

左から風が吹いて４．７～６点台　
波がたってコンディションハードでした。
午前中は左サイドだったので、なんとか練習できました。
午後からオンに振れてきて、陸上トレーニングに代わりました。
ウォータースタートの練習をしました。
２人とも、結構疲れました。
ライダー２２
勝浦で４．７　７２Ｌで乗りました。
勝浦は少しだけサイドで少しだけ波が大きく、少しだけ風の入りもよかったです。
末さんが脱水症状になってました。
ヒロ君がいい映像をあげてくれるかな？