まずはビーチスタート!

プレーニングができるようになるころにはセイルアップは卒業です。
まずは足が付くところでビーチスタートをマスターしよう。

まだビーチスタートをマスターしていない君に、おすすめの動画を2本!

ビーチスタートをマスターする その1!

足が付くところでの道具のコントロールから、ビーチスタートの動きがスローで見やすい動画。

  • 目線は進みたい方向の風下に
  • 両手でブームをもってボードの向きをあわせる
  • セイルから体が離れるとボードのノーズが自分の方に
    体を近づけるとノーズが体から離れる
  • 風を感じて、動作は一度に
  • まずは後ろ足をボードにのせる
  • ボードは水平に(後ろをしずませない)
  • 頭は下げた状態で 前の手を伸ばす
  • セイルをたてるとともにボードにたつ

How to Beach start
(youtube)
Time 4:42

ビーチスタートをマスターする その2!

ビーチスタートを練習する方は、こちらの動画もあわせてチェック。

  • セイルを水から抜くときは、マストの上の方をもって風上に歩いて持ち上げ、風でうかせる
  • 前の手はマスト、後手はブームをもってポジションをコントロール
    ・方向を変える練習をしよう。
  • ビーチスターをするとき、今必要なのはパワーかコントロールなのかを感じる
    ・コントロールが必要な時はボードの向きを風上に
    ・パワーが必要な時は風下にむける
  • パワーとコントロールのバランスが取れたら、前の手をマストからブームに
  • 後ろのあしをストラップの間にのせる この時は、両手と後足は曲げた状態
  • 両手と後足をのばすと、引き上げられる力でボードにたてる
  • ボードの上に立ってすぐは低い体勢をとる
  • 陸上で女性が男性を引き上げてるところでわかるように、自分の体をコンパクトに、両手を伸ばして、引き上げられるように立ち上がる。

まずはセイルとボードのコントロールをできるように。
浅いところでできるようになったら、少しづつ深いところで練習しましょう。
お腹くらいの深さでできるようになったら、次はウォータースタートです。

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